quarta-feira, fevereiro 08, 2006
Lesões Musculoesqueléticas
Lesões musculoesqueléticas (ligadas ao trabalho) são um conjunto amplo e diversificado de patologias, que se sobrepõem, na sua maioria, às doenças reumáticas periarticulares, mas que diferem destas por incluírem algumas situações de lesões osteoarticulares e das bolsas sinoviais e por apresentarem, na sua origem, factores de risco de natureza ocupacional.
São um grande problema da medicina do trabalho.Factores de risco:
1) Causa ergonómica:
.Movimentos repetitivos que requerem aplicação de força;
.Vibrações e temperaturas extremas;
.Posições desadequadas que podem decorrer do equipamento mal desenhado, das ferramentas ou do posto de trabalho;
.Força de preensão e carga palmar;
.Choque mecânico;
.Stress mecânico;
.Carga externa e muscular estática.
2) Causa organizacional:.Horas e ritmo de trabalho excessivos;
.Trabalho com ritmo externo imposto – por exemplo, linhas de montagem;
.Pausas e descanso insuficientes;
.Insegurança ou insatisfação laboral;
.Monitorização excessiva, por exemplo, com câmaras de vídeo.
3) Risco individual:
.Tabagismo;
.Ingestão de bebidas alcoólicas em excesso;
.Obesidade.
Como se previnem as lesões musculoesqueléticas ligadas ao trabalho?
A intervenção preventiva deve incidir sobre o indivíduo e o local de trabalho, através da adaptação do posto de trabalho e das ferramentas e da implementação de mecanismos compensatórios da repetitividade de movimentos, vibrações e posturas inadequadas.
Há um elevado número de recaídas, pelo que, em alguns casos, a reconversão laboral do trabalhador deve ser equacionada.
Quais são os sintomas?
Em geral, coincidem com os das doenças reumáticas periarticulares.
Que tipos de lesões musculoesqueléticas ligadas ao trabalho existem?
.Lesões localizadas ao nível dos tendões e suas bainhas;
.Lesões dos nervos;
.Lesões neurovasculares.
Como se tratam?
Não há um tratamento universal e não há evidência científica sobre qual é a abordagem mais eficaz.
Os objectivos da terapêutica são, essencialmente, aliviar a dor e reduzir a incapacidade.
Para saber mais, consulte Direcção-Geral da Saúde.
Nuno Malheiro
Recomendações Frio 2006
A exposição ao frio pode ter consequências graves para a saúde. Os problemas de saúde directamente associados ao frio mais comuns são o enregelamento e a hipotermia.
O frio é também responsável pelo agravamento de doenças, particularmente, cardíacas e respiratórias.
Os grupos mais vulneráveis ao frio são:
Bebés e pessoas idosas
- Muito susceptíveis: não têm grande percepção das alterações de temperatura, isto é, não sentem muito frio no Inverno, tal como não sentem muito calor no Verão.
Estão também particularmente em risco as pessoas que:
- Têm doenças crónicas, em especial cardíacas, vasculares, respiratórias, reumáticas, diabetes e doenças
da tiróide;
- Têm perturbações da memória, problemas de saúde mental, alcoolismo, ou demência;
- Tomam certos medicamentos como psicotrópicos ou anti-inflamatórios;
- Têm redução da mobilidade;
- Têm dificuldades na realização das actividades da vida diária;
- Estão mais isoladas;
- Estão em situação de exclusão social.
Tenha em atenção as recomendações gerais para o frio mesmo que se inclua num dos grupos vulneráveis.
Saiba como pode prevenir-se e actuar em situações de muito frio.
Informação adicional
Mantenha-se atento aos avisos das Autoridades de Saúde, do Instituto de Meteorologia e do Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil .
Em caso de emergência ligue o 112.
Para mais informações ligue para a Linha Saúde Pública - 808 211 311.
Nuno Malheiro
O frio é também responsável pelo agravamento de doenças, particularmente, cardíacas e respiratórias.
Os grupos mais vulneráveis ao frio são:
Bebés e pessoas idosas
- Muito susceptíveis: não têm grande percepção das alterações de temperatura, isto é, não sentem muito frio no Inverno, tal como não sentem muito calor no Verão.
Estão também particularmente em risco as pessoas que:
- Têm doenças crónicas, em especial cardíacas, vasculares, respiratórias, reumáticas, diabetes e doenças
da tiróide;
- Têm perturbações da memória, problemas de saúde mental, alcoolismo, ou demência;
- Tomam certos medicamentos como psicotrópicos ou anti-inflamatórios;
- Têm redução da mobilidade;
- Têm dificuldades na realização das actividades da vida diária;
- Estão mais isoladas;
- Estão em situação de exclusão social.
Tenha em atenção as recomendações gerais para o frio mesmo que se inclua num dos grupos vulneráveis.
Saiba como pode prevenir-se e actuar em situações de muito frio.
Informação adicional
Mantenha-se atento aos avisos das Autoridades de Saúde, do Instituto de Meteorologia e do Serviço Nacional de Bombeiros e Protecção Civil .
Em caso de emergência ligue o 112.
Para mais informações ligue para a Linha Saúde Pública - 808 211 311.
Nuno Malheiro
Sevilha: ORP’2006 - IV Conferência Internacional sobre prevenção de riscos profissionais
A IV Conferência Internacional sobre Prevenção de Riscos Profissionais e a VIII Conferência Andalusa sobre Segurança e Saúde no Trabalho vão decorrer em Sevilha - Espanha, no Palácio de Congressos, de 10 a 12 de Maio de 2006.
O objectivo é o de proporcionar um fórum internacional para a troca de informação sobre os mais recentes avanços em métodos de trabalho, projectos, técnicas e ferramentas para a ergonomia, segurança, higiene, medicina do trabalho, psicossociologia e formação e gestão da prevenção, e integrá-las com a responsabilidade social das organizações.
Para mais informações, consulte a página Internet da ORP’2006 em www.orpconference.org/2006.
Nuno Malheiro
Seminário Luso-Galaico de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho e Controlo de Infecção Hospitalar
O Serviço de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho do Centro Hospitalar do Alto Minho, em colaboração com a Associação Portuguesa de Infecção Hospitalar e Autoridades da Galiza, organiza nos dias 24 e 25 de Março o Seminário Luso-Galaico de Segurança, Higiene e Saúde no Trabalho e Controlo de Infecção Hospitalar. O evento tem lugar no auditório do Castelo de Santiago da Barra, em Viana do Castelo.
A data limite para inscrição no seminário é o dia 17 de Março. Para aceder ao boletim de inscrição, clique aqui.
Nuno Malheiro
